Überspringen zu Hauptinhalt
Senioren Yoga Leipzig Gohlis

Senioren Yoga

Was ist Senioren Yoga? Die Asanas (Körperübungen) im Senioren Yoga sind so abgewandelt, dass sie auf dem Stuhl ausgeführt werden. Senioren Yoga hat das Ziel, die vorhandene Kraft zu erhalten und aufzubauen, die Beweglichkeit zu verbessern sowie die innere wie…

Mehr Lesen
Yoga Sanft Leipzig Gohlis

Yoga Sanft

Was ist Yoga sanft? Yoga sanft ist eine Yoga Richtung die das Ziel hat, die vorhandene Kraft zu erhalten, die Beweglichkeit zu verbessern sowie die innere wie auch körperliche Balance zu finden. Das sanfte Üben der Asanas (Körperübungen) fördert die…

Mehr Lesen
Vinyasa Yoga Leipzig Gohlis

Vinyasa Yoga

Was ist Vinyasa Flow Yoga? Vinyasa Flow Yoga, auch Vinyasa Power Yoga genannt, hat seinen Ursprung im Ashtanga Yoga und wurde von Bryan Kest in den frühen 80gern in New York entwickelt. Vinyasa Flow Yoga wurde für die westliche Welt…

Mehr Lesen
An den Anfang scrollen